Conoce los efectos de la contaminación en tu piel

Momiji Talks / Lifestyle

Por Aida Osuna - 8 abr. 2020

No importa cuánto  tiempo inviertas en tu rutina de belleza, si no sabes del enemigo invisible que pasamos por alto, la contaminación, todo es en vano. 


¡Sí! La contaminación es ese enemigo que está en todos lados, todo lo que nos rodea, sobre todo si vives en una zona muy poblada como una ciudad, y claro que tiene un gran efecto sobre nuestra piel. No, no importa si estás en tu casa en cuarentena… Esas partículas no hay ventana o rendija que perdonen.


Pero, ¿a qué me refiero cuando hablo de contaminación ambiental? Primeramente, la radiación ultravioleta (UVR) y por otro lado  a los contaminantes ambientales del aire, como los hidrocarburos policíclicos (HAP), los compuestos orgánicos volátiles (COV), los óxidos, las partículas (PM), el ozono (O3) y el humo del cigarro. SÍ el humo del cigarro.


En otras palabras el sol no es el único villano. 


Y bueno, ¿qué le hace la contaminación a tu piel? Las partículas de contaminación son súper pequeñas y vienen en distintas formas, pueden ser polvo, suciedad u hollín, y justo su tamaño las ayuda a entrar por los poros de tu piel, que al hacer contacto  comienza un proceso de oxidación en las células que resulta en envejecimiento prematuro. 


Aunque nuestra piel sirve como una barrera natural contra los factores externos y logra mantener la mayor parte afuera, no es completamente impenetrable. La contaminación daña su función al descomponer el colágeno y los lípidos que contiene. 


Pero, eso es solo a la larga, también hay side effects más inmediatos como por ejemplo irritación, erupciones y brotes de acné.


¿Y ahora qué?


No te preocupes, no te tienes que guardar en una burbuja impenetrable, ni dejar de vivir tu vida. Hay formas de evitar que la contaminación haga estragos en tu piel y es más sencillo de lo que crees. 

 

Limpieza profunda: 

¿Te acuerdas que alguna vez hablamos de la doble limpieza? Es el momento de aplicarla. No hay mejor forma de deshacernos de lo que no queremos en nuestra cara que limpiándola. Y no, no importa que no uses maquillaje, cada día debes limpiarla día y noche. Vuelvelo parte de rutina y te juro que no se te olvidará.

 

Utiliza tónico:

Recuerda que uno de sus beneficios es eliminar esas partículas de suciedad que no eliminó el cleanser. ¡Haz la prueba! Aplícalo con un pad de algodón y observa toda la suciedad que sigue sacando.

 

Antioxidantes:

Los radicales libres son átomos inestables en nuestro organismo (que se ponen así por la contaminación), los cuales producen oxidación degenerativa. Esto se traduce en envejecimiento prematuro. Es por eso productos ricos en antioxidantes te ayudarán a combatirlos y proteger tu piel. 


  • La vitamina C ayuda a contrarrestar la pigmentación y la producción de radicales libres UV.
  • El resveratrol protege la piel del daño UVB.
  • La niacinamida desinflama, calma el enrojecimiento y reduce manchas marrones o pigmentación.
  • Vitamina A y E son otros antioxidantes que también se encuentran en distintos productos y ayudan a proteger y regenerar las células.

 

Fortalecer la barrera de la piel

Además de antioxidantes, es importante incluir en tu rutina productos enfocados en fortalecer la barrera de la piel. 


Recuerda que la función principal de la barrera de la piel reside en regular el intercambio de líquidos entre el interior y exterior (o sea, mantenerla hidratada y libre de irritaciones) y está conformada principalmente por lípidos.


Uno de estos lípidos son las ceramidas, que aunque sean un componente natural de nuestro cuerpo, con la edad se producen menos, ocasionando  arrugas o manchas. La buena noticia es que las puedes encontrar en distintos productos de aplicación tópica como cremas o serums.


Por otro lado, otra forma de mantener sana la barrera de la piel es integrar humectantes en tu rutina, como por ejemplo, el ácido hialurónico, que es EL hidratante y ayudará a sellar la humedad que tu piel necesita.

 

De adentro hacia afuera

Recuerda que es muy importante cuidarte de adentro hacia afuera. Toma suficiente agua e incluye en tu dieta frutas, hojas verdes, bayas y omega-3, que son alimentos que ayudan a combatir la oxidación.

Entrevistas

Entrevista con Fernanda de @thefantasticmirror

Por Sofia Bulnes - 18 sept. 2019

Entrevista con una entusiasta del skincare @Frida Tiare

Por Sofia Bulnes - 28 ago. 2019

K-Beauty

¿Mi producto caducó? Aprende a leer las etiquetas de tus productos coreanos

Por Aida Osuna - 5 ago. 2020

Te presentamos Momiji Life

Por Aida Osuna - 18 may. 2020

Blanqueadores 101

Por Aida Osuna - 15 abr. 2020

Las mejores y las peores parejas en el skincare

Por Aida Osuna - 5 feb. 2020

Lifestyle

Las mejores apps para tu rútina de skincare

Por Aida Osuna - 15 jul. 2020

Celebra el PRIDE 2020 sin salir de casa

Por Aida Osuna - 22 jun. 2020

9 cosas que puedes hacer mientras tu sheet mask hace efecto

Por Aida Osuna - 27 may. 2020

Documentales sobre la naturaleza en Netflix que te harán más feliz

Por Aida Osuna - 22 abr. 2020

Reseñas

Momiji L

Por Aida Osuna - 13 may. 2020

Las mejores series de anime de todos los tiempos según el Momiji Team

Por Aida Osuna - 29 abr. 2020

¿Ya te acabaste el catalogo de Netflix? Te dejamos nuestros sitios de belleza y skincare favoritos

Por Aida Osuna - 25 mar. 2020

¡Me fui a tomar milk tea al Barrio Chino de la CDMX!

Por Aida Osuna - 27 nov. 2019

Self Care

Eres lo que comes (?)

Por Aida Osuna - 15 jul. 2020

Libros invernales para leer calientito

Por Aida Osuna - 11 dic. 2019

#Momijitips que no puedes olvidar

Por Sofia Bulnes - 25 sept. 2019

Eye Shine, You Shine

Por Sofia Bulnes - 3 sept. 2019

Skincare

Todo lo que necesitas saber sobre los puntos negros y cómo eliminarlos

Por Aida Osuna - 29 jul. 2020

¿Bacné? Te explicamos todo sobre el acné corporal

Por Aida Osuna - 22 jul. 2020

Vitamina C 101

Por Aida Osuna - 1 jul. 2020

Todo lo que necesitas saber de tu protector solar

Por Aida Osuna - 24 jun. 2020