¿Te gusta darte un momento para ti, pero eres de las personas que no se pueden quedar quietas ni un (1) minuto? BIENVENID@ A MI TEDTALK.

Amo las mascarillas, de verdad, es mi momento favorito de la semana, pero la verdad es que no puedo estar quieta de 15 a 20 minutos, por eso hoy te quiero recomendar 10 cosas que puedes hacer mientras hace su efecto. Sin duda, un ganar-ganar.

Les advierto que el 80% de estas son cero productivas, así que no esperen salir con un degree en gestión del tiempo después de esos 20 minutos. Eso sí, te vas a distraer y mucho.

Escoge una película en la plataforma de streaming de tu preferencia 

Está actividad está enfocada en el futuro. Tu yo post-cuarentena agradecerá que escojas una película para después de tu rutina de skincare.

Si no sabes cómo empezar, encontré estos tips en Internet para seleccionar la mejor película en menos de 15 minutos. 

• Escoge 5 géneros 
• Selecciona una pélicula de cada uno 
• Mira el puntaje de compatibilidad 
• Depura
• Pon Friends por 1289 vez

¡Listo!

Prepara una carlota de limón

Aunque se hizo tendencia en cuarentena, quiero dejar clara una cosa: la carlota SIEMPRE ha sido la opción para quienes buscan un postre fácil y rápido. 

Aquí mi receta favorita:

• 1 Lata leche condensada 
• 1 Lata leche evaporada 
• 1/2 Taza jugo de limón colado
• 1 Paquete de queso crema
• 30 Piezas galletas Marías
• Fruta en almíbar (opcional)

Licua las leches, el jugo de limón y el queso crema. En un refractario, pon una capa de galletas, luego capa de la mezcla y finalmente otra de la fruta en almíbar. Repite hasta llenarlo.

Mete al refrigerador y disfrútala en un par de horas. 

Meditación 

Solo quiero dejar algo claro: relajarse también es hacer algo.

¡Y algo muy productivo, eh!

Te recomiendo una de 15 minutos para que salgas tranquilamente del trance, list@ para quitarte tu mascarilla.

Aquí un par, pero te prometo que si pones “meditación en 15 minutos en YouTube”, se desplegaran miles de opciones:

Mira un TED TALK

¿Sientes que te falta un poquito de inspiración? ¡Ve una TED Talk! Hay de un sin fin de temas, por lo que estoy segura encontrarás la que más se adapte a ti.

Aunque hay algunas largas, la mayoría duran entre 8 y 20 minutos.

Aquí el link de su canal en youtube.

Limpia tu cartera

Mi actividad más odiada, pero sin duda es efectiva. Si eres de los que guardan los tickets de ABSOLUTAMENTE TODO, estoy segura que agradecerá una purga.

15 minutos es el tiempo perfecto para poner todo en orden y tener una cartera minimalista.

Prepara un delicioso té para cuando termines 

La mayoría de los tés tardan entre 4-5 minutos en infusionar. Súmale a eso el tiempo de ebullición del agua y lo que tienes que esperar a que tenga la temperatura perfecta para beberlo. Entonces habrá hecho efecto la mascarilla y estarás list@ para disfrutarlo.

Mirar el techo

¡Uno no sabe las cosas impresionantes que encontrará en su techo y pared! Tírate en tu cama y mira para arriba. 

Después de esos 15 minutos estoy segura que querrás comprar un plumero.

15/20 TikToks de gatitos 

En realidad esta actividad aplica para cualquier momento del día, dependiendo de cuanta sea tu voluntad para procrastinar.

Los hashtags más comunes para encontrarlos son #Cats #Catsoftiktok #CatsComedy #MyCat

¡De nada!

Contemplación de memes:

¡Vuélvete un experto en el arte del meme! Instagram está lleno de cuentas, aquí te dejo mis 5 favoritas:

MemelasDeOrizaba

Inventadas.Inventadas

MemesDeSeñoras

PerritosCuraDepresion

Gatitos.para.todo